ビジネスパーソンの健康意識と睡眠に関する調査

＜調査結果サマリー＞

1. 健康を求めていても、具体的に策を講じている人は半数に留まる
2. 「睡眠の改善」は無理なく取り入れられる健康への第一歩
3. ビジネスパーソンは睡眠の質に満足出来ていない
4. 眠りの満足度と寝具の寝心地との相関関係

(以上原文引用※詳細はタイトルをクリックしてください)

2020.3.18　西川